Sušenky „fíky-quinoa“

Bez lepku Bez mléka Bez vajec Bez sóji

Ingredience

280 g (2 větší) jemně nastrouhané mrkve
250 g uvařené quiony
1 lžíce psyllia
2 lžíce jablečné vlákniny
7 sušených fíků
dle chuti něco na oslazení
skořice

Bezlepkové ingredience Adveni obsažené v receptu

Vláknina JABLEČNÁ JEMNÁ
Vláknina PSYLLIUM

Pracovní postup

Všechny suroviny jsem v míse dobře promíchala. Ze vzniklé směsi jsem tvarovala kuličky, které jsem v dlani rozmáčkla na placičku. Pekla jsem na pečícím papíře při 170 °C.