RECEPTY ADVENI

Zelený start do dobrého rána

Bez lepku Bez mléka Bez vajec Bez sóji

Zelený start do dobrého rána
Alexandra Brunnerová

Autor receptu

Ráda objevuje nové a neobvyklé suroviny a zkouší, jak se dají použít ve vaření a pečení bez lepku. Vaří a peče po víc než čtyřicet let, z toho přes deset let bezlepkově.

Ingredience

Pracovní postup

Zelené koktejly – smoothies, jsou poslední dobou velice v módě. Naházíte do nich cokoli, i velice podivné kombinace lupení, ovoce, zeleniny a zrní, pár minut potýráte v mixéru a můžete ucucávat při útěku do práce či do školy.

Zeleninu a ovoce nakrájíme na menší kousky a spolu se semínky a Směsí Adina umixujeme na hladký koktejl.

Poznámka

Směs Adina v nápoji slouží místo mléka a dodá rostlinné bílkoviny.