Ostružinové smoothie s nopálem Bez lepku Bez mléka Bez vajec Bez sóji Ingredience 1 velký banán 2 hrsti ostružin 1 lžička nopálové mouky/prášku voda podle potřeby Bezlepkové ingredience Adveni obsažené v receptu Nopálová mouka 100 g Pracovní postup Všechny suroviny rozmixujeme, podle potřeby naředíme studenou vodou a ihned podáváme. Poznámka Nopálová mouka obsahuje velké množství pektinů, minerálních látek i vitamínů. Může se používat i bez tepelné úpravy a ve smoothie se krásně schová.